4FCIRCLE® Reifen-HIndernislauf

4FCIRCLE® Reifen-HIndernislauf bekannt von Extremhindernislauf (bzw. Obstacle Course Racing, OCR oder Survival Running). Die Reifenstrecke und die parallel laufende 2-farbige Fallschutzfläche sind zu durchlaufen. Durch eine Schautafel angeleitet sind verschiedene Laufgeschwindigkeiten gefordert. Dadurch werden Rhythymisierungsfähigkeit und die Frequenzfähigkeit der Beinmuskulatur gefördert.
4FCIRCLE® ist eine optimale Ergänzung des Bewegungsangebotes im öffentlichen Raum, welche sich an (fast) alle bestehenden Angebote angliedern lässt oder auch alleine stehen kann und einen motivierenden, spassorientierten Bewegungsanreiz bietet.