4FCIRCLE® Outdoor-Situps

4FCIRCLE® Station Outdoorf Situps, zum Einbetonieren
Aus der Rückenlage mit angewinkelten aufgelegten Beinen wird die Bauchmuskulatur durch Heben und Senken des Oberörpers trainiert. Differenziert durch die Armposition wir nach aktuellen sport- und trianingswissenschaftlichen Gesichtspunkten trainiert.
4FCIRCLE® ist eine optimale Ergänzung des Bewegungsangebotes im öffentlichen Raum, welche sich an (fast) alle bestehenden Angebote angliedern lässt oder auch alleine stehen kann und einen motivierenden, spassorientierten Bewegungsanreiz bietet.