4FCIRCLE® Outdoor-Rückentraining UNIVERSAL

4FCIRCLE® Station für Rückentraining: Rückenstrecken-UNIVERSAL, inkl. Fertigfundament

Aus der Bauchlage mit fixierten Beinen ist der Oberkörper zu heben und zu senken. Durch eine Schautafel angeleitet, differenziert durch veränderte Armpositionen, wird die gesamte Rückenstreckmuskulatur unter aktuellen sport- und trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten trainiert.

Das Fertigfundament besteht aus stahlarmiertem Beton und ist 15 cm stark. Die Aussenabmessungen variieren je nach Produkt. Das Fertigfundament wiegt ca. 360 kg/m2. Der Montageort muss mit schwerem Gerät bzw. LKW befahrbar sein. Bei der Planung muss allenfalls eine Schüttung von ca. 5-10 cm als Ausgleichsschicht berücksichtig werden.

4FCIRCLE® ist eine optimale Ergänzung des Bewegungsangebotes im öffentlichen Raum, welche sich an (fast) alle bestehenden Angebote angliedern lässt oder auch alleine stehen kann und einen motivierenden, spassorientierten Bewegungsanreiz bietet.